11月になりました。朝晩と冷え込みます。
夏の厳しい暑さから急な冷え込みに、
身体の不調が続く方も多いと思います。
自律神経も乱れやすいです。
私たちの身体はとてもデリケートです。
どうぞ無理をされません様に。
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